„Egy szépség Schwarzenegger-szintű bicepszekkel” 😳💪 Híres volt lenyűgöző izmairól és Kendall Jennerhez hasonlították 🔥😮 Most mindenkit ámulatba ejtett legújabb Barbie-ihlette átalakulásával! 😱🤯 Nézd meg ezt a drámai változást az alábbi cikkben 👇
Vladislava Galagan, akit gyakran „Shredded Kendall Jenner”-nek is neveznek, nagy figyelmet kapott az interneten, mert lenyűgöző testalkatával felrúgta a nemi normákat. A 28 éves testépítőnő az erőt és a kecsességet ötvözi, és közel 2 millió közösségi média-követőt vonzott egyedi és feltűnő megjelenésével.
Galagan 2012-ben kezdte meg fitneszútját, az edzőteremben kezdte. Idővel áttért a testépítésre és a fitneszmodellkedésre, mivel jól definiált teste felkeltette az emberek figyelmét.
Népszerűsége az egekbe szökött, ahogy edzésklipeket és személyes fotókat osztott meg az interneten. Bár egyesek egy izmosabb Kendall Jennerhez hasonlítják, Galagan szerény marad, megjegyezve: „Én magam nem látom, de úgy tűnik, az emberek értékelik a vonásaim és a testalkatom keverékét”.
Sikere ellenére Galagan szembesül az izmos testalkatával kapcsolatos kételyekkel. Megosztja: „Néhányan kételkednek az erőmben, azt gyanítják, hogy az izmaim digitálisan felerősítettek, mert nehezen hiszik el, hogy valaki az én külsőmmel ilyen erős lehet”.
Hogy testét formában tartsa, szigorú étrendet követ, amely napi négy fehérjedús étkezést tartalmaz, többek között marhahúst, tojást, pulykát, csirkét és halat, és teljesítménykiegészítőket használ. Galagan hangsúlyozza, hogy nincs gyors megoldás – a következetes étrend és a testmozgás a kulcs.
Míg egyesek a drasztikus változás érdekében a plasztikai sebészetet keresik, Galagan a kemény munkában és az elkötelezettségben hisz.
