„Hetente egyszer zuhanyozom – és nem, nem vagyok büdös” 🧼😮 Lehet, hogy ma már vadul hangzik, de ez a régimódi fürdési szokás valójában jobb lehet a bőrödnek, a pénztárcádnak és a bolygónak. Napi zuhanyzás? Inkább a marketingről szól, mint az orvostudományról. Miért dobta el egy férfi a szappanos körforgást – a teljes történet az alábbi cikkben 👇
Gyerekkoromban hetente csak egyszer fürödtem. Ez most talán furcsán hangzik, de akkoriban, az 1900-as évek közepén ez teljesen normális volt. Ez nem azt jelentette, hogy a családom nem törődött a tisztasággal – egyszerűen csak így mentek a dolgok. Mégis, mindenkinek jó illata volt. Évekkel később elkezdtem naponta zuhanyozni, ahogy ma a legtöbb ember teszi. De idővel úgy döntöttem, hogy visszatérek a régi rutinomhoz, és megnézem, mi fog történni.
Mennyi vizet fogyaszt egy zuhanyzás?
Kicsit utánaszámoltam, és kiderítettem, hogy egy 10 perces zuhanyzás körülbelül 60 liter vizet fogyaszt. Ha a vízmelegítő üzemel, a költség még jobban megugrik. Egy teljes fürdőkád? Az akár 200 litert is elhasználhat. Tehát egy háromtagú család, amely naponta zuhanyozik, évente körülbelül 65 köbméter vizet használhat fel.
Ráadásul a vízmelegítéshez szükséges villamos energia költsége is nagyon sokba kerül. És van még valami – a sok melegvíz-használat miatt több szén-dioxid kerül a levegőbe, ami nem tesz jót a bolygónak. A napi zuhanyzás tehát nem csak drága, de nem is túl környezetbarát.
Miért zuhanyozom csak hetente egyszer
Részben ezért tértem vissza a heti egyszeri zuhanyozáshoz. Persze a hónaljamat és az intim területeket továbbra is naponta megmosom. De volt egy másik okom is – orvosi. Egy barátomnak egyszer komoly bőrproblémái voltak a túl sok szappan használatától. Súlyos allergiás reakciót okozott, és most egy életre speciális krémeket kell használnia.
Egyes bőrgyógyászok szerint a kisgyerekeknek nem szabadna minden nap fürdeniük, mert a gyakori szappanhasználat miatt a bőrük nagyobb valószínűséggel irritálódhat vagy alakulhat ki náluk ekcéma. A gyermekorvosok is egyetértenek ezzel, és azt javasolják, hogy a csecsemőket csak hetente néhányszor fürdessék, mivel a bőrük nagyon érzékeny. Az orvosszakértők arra figyelmeztetnek, hogy a szappan és a sampon túlzott használata eltávolíthatja a bőr természetes olajait és a jó baktériumokat.
A napi zuhanyzás szokása valójában inkább az okos reklámokból ered, mint valódi egészségügyi tanácsokból. A rendszeres kézmosás mindenképpen fontos, de a bőrünk természetes módon is jobban védi és tisztítja magát, mint azt gondolnánk.
Amit a hajmosásról tanultam
Az 1990-es évek elején hallottam egy lenyűgöző történetet, ami megragadt bennem. Az Amazonas vidékén a yanomamo törzsnek gyönyörű, egészséges haja volt – az a fajta, amire az emberek pénzt költenek, hogy megszerezzék. De nem használtak sampont. Ez ráébresztett arra, hogy a túl sok sampon valójában árt a hajnak. Elveszi a természetes védelmét, kiszárítja és hajlamosabbá teszi a károsodásra. És persze ez a sampongyártó cégeknek kedvez, nem a hajadnak.
Nem azt mondom, hogy teljesen hagyjuk ki a higiéniát. Ha randira vagy orvoshoz mész, a jó illat elengedhetetlen. De a mindennapokban nem kell túlzásba vinni. Használd okosan a szappant és a sampont.
Mit gondolsz a ritkább zuhanyzásról? Te magad is kipróbálnád, vagy inkább ragaszkodsz a napi zuhanyzáshoz? Oszd meg gondolataidat a hozzászólásokban!
