Ungár Anikó hetvenhét évesen is remek formában van, és nem titkolja, hogy ezért tudatosan tesz is minden nap. A népszerű bűvész szerint a jó közérzet és a fittség megőrzése nem a véletlenen múlik.
A színpadi élet során mindig fontos volt számára a megjelenés, ezért soha nem engedte el magát. Ma is odafigyel a súlyára, és ha akár fél kilóval többet mutat a mérleg, máris visszafogottabban étkezik.
Elárulta, hogy édesanyjától kapta azt a tanácsot, amelyet azóta is követ: akkor kell felállni az asztaltól, amikor még tudnánk enni. Úgy véli, a mértékletesség a hosszú távú egyensúly kulcsa.
Anikó évek óta 54 és 55 kilogramm között tartja a testsúlyát, mert ebben érzi jól magát. Szerinte ennek köszönhető, hogy ennyi idősen sem kellett komoly súlyproblémákkal szembenéznie.
A mozgásról sem mondott le. Hetente két-három alkalommal jár E-Fit edzésre, amelyet már tizenhét éve rendszeresen végez. A módszer az izmok stimulálásával segíti az edzést, miközben időt is spórol.
ПОСМОТРЕТЬ ЭТУ ПУБЛИКАЦИЮ В INSTAGRAM  
Azt mondja, hetvenhét évesen már nem érezné jól magát egy hagyományos edzőteremben, és nem szeretné túlterhelni magát. Inkább olyan mozgásformát választ, amelyet örömmel tud végezni.
Bár a hétköznapokban nem sétál sokat, utazások alkalmával akár napi húsz kilométert is gond nélkül megtesz. Úgy érzi, a rendszeres odafigyelésnek köszönhetően ma is energikus és aktív életet él.
