Ma már magabiztosabb és kiegyensúlyozottabb, mint valaha, de Singh Viki szerint volt idő, amikor egyáltalán nem hitt abban, hogy újra jól érezheti magát a bőrében. Az énekesnő őszintén mesélt arról az időszakról, amikor a plusz kilók, az önbizalomhiány és a lelki nehézségek egyszerre nehezedtek rá.
Viki elárulta, hogy a harmincas évei komoly kihívásokat tartogattak számára. Bár ma már természetesnek veszi a tudatos életmódot, korábban hosszú évekig küzdött azzal az érzéssel, hogy elveszítette azt a ragyogást, amelyet fiatalabb korában magától értetődőnek érzett.
Az énekesnő a külsejével kapcsolatos döntéseiről is nyíltan beszélt. Nem titkolja, hogy fiatalon kipróbálta a különböző szépészeti kezeléseket, ám az első tapasztalata nem sikerült jól. Később olyan szakemberre talált, akiben teljes mértékben megbízott, és akinek segítségével megőrizhette természetes vonásait.
Mint mondta, a cél sosem a teljes átalakulás volt, hanem az, hogy önmaga maradjon. Elárulta, hogy az évek során kisebb korrekciók történtek az arcán, de szerinte ezek annyira visszafogottak, hogy a legtöbb ember észre sem venné őket első pillantásra.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
A legnehezebb időszak azonban nem a külsejéről szólt. Az utolsó komoly szakítása után jelentős súlygyarapodást tapasztalt, ami lelkileg is mélyen megviselte. Bevallása szerint egy ponton már azt hitte, egyszerűen bele kell törődnie abba, hogy megváltozott.
„Évekig tartott, mire elfogadtam, hogy talán vége a ragyogásomnak” – mondta őszintén.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
A fordulat akkor érkezett el, amikor vidékre költözött, és teljesen új szemszögből kezdett ránézni az életére. Rájött, hogy sokszor nem az éhség miatt evett, hanem azért, mert az étel egyfajta jutalomként és vigaszként szolgált számára a nehéz napokon.
Az önismeret, a meditáció és a tudatosabb életmód végül gyökeresen megváltoztatta a mindennapjait. Viki szerint sokan hajlamosak a korra vagy a hormonokra fogni a súlygyarapodást, miközben gyakran a szokások és az életmód változnak meg jelentősen.
Ma már úgy érzi, nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is sokkal jobb állapotban van, mint évekkel ezelőtt. Az énekesnő szerint a tudatosság és az önmagával végzett munka teljesen új életet adott neki, amelyben végre ismét jól érzi magát a saját bőrében.
